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LES « MARCHES DU BIEN-ÊTRE »

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Pleine conscience, marche afghane, marche nordique, longe-côte…

 

Par mon métier d’accompagnatrice en montagne, j’observe les personnes marcher. Par mon métier de sophrologue, j’accompagne vers le mieux-être. Et grâce à mon expérience de responsable d’agence de voyages, j’ai une certaine connaissance de l’entreprise et du voyage.
Aussi, j’ai pu constater une grande similitude et établir un lien entre ces valeurs sportives, le développement personnel, ou celui de l’entreprise.
C’est pourquoi, je propose différents séjours et voyages « MARCHES du BIEN-ETRE », et des stages spécifiques « VAINCRE LE VERTIGE ou INITIATION AU TREKKING« .
C’est pourquoi, aux entreprises, je propose aussi du sophro-coaching et différentes formules d’ACTIVITES INDOOR et OUTDOOR, pour plus d’efficacité.
Donner du souffle, ou se laisser souffler, parce que le souffle,
C’EST LA VIE  !
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NOUVEAU : Un test salivaire sera proposé gratuitement à chacun en début de séjour.
Les gestes barrières sont respectés pendant chacun des séjours, pour votre sécurité. La palette de séjours en France s’est élargie pour vous permettre d’organiser vos vacances dans l’hexagone.
Je vous propose une petite aide avec plusieurs séances gratuites de sophrologie et plusieurs thématiques, directement en ligne sur YouTube, cliquez .ici
Portez-vous bien.
marche et sophologie, se reconnecter avec la nature