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Stages : Vaincre le vertige / Initiation à la rando ou au trekking

AIDE A VAINCRE LE VERTIGE : Appréhender le vide autrement qu’avec la peur, retrouver le plaisir de randonner, ou de prendre de la hauteur dans sa vie quotidienne.   STAGE COLLECTIF mini groupe,  à Chambéry (théorie et pratique terrain)

NOUVEAU 2021 : STAGE INDIVIDUEL en Visio (3 séances de sophrologie, exercices pratique à réaliser chez soi).                              +                 Les « Journées  Perfectionnement »: rappel théorie et expérimentation sur le terrain, le 27 juin, 11 juillet, 10 octobre 21

INITIATION AU TREKKING ou à la rando sur 5 jours : toutes les clés pour se préparer et acquérir une aisance sur tous types de terrain. Au printemps dans les Alpes en Vanoise, et NOUVEAU 2021, à l’automne dans les Pyrénées.

La théorie est toujours validée par une pratique, pour une plus grande efficacité !

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Vaincre le vertige et la peur du vide
Ne soyez plus bloqué devant un passage aérien en randonnée, un ravin en montagne, un pont suspendu au Népal, ou même sur l'échelle dans le cerisier. LE VERTIGE : c'est appréhender le vide avec la peur. Alors apprenez à l'apprivoiser, à utiliser votre inconscient pour gérer vos peurs, et développer le maximum de plaisir à randonner... Retrouver votre LIBERTE...
Mini-stage (1/2 jr théorie +1 jée pratique terrain) et/ou Jée perfectionement terrain
Stage : 24-25 avril, 2-3 octobre 21 et Jée perf : 27 juin, 11 juillet, 10 oct 21
Initiation à la rando ou au trekking
Toutes les clés pour se préparer à la rando ici ou ailleurs en trekking ! ALPES ou PYRENEES Dans le cadre idyllique du Parc national de la Vanoise, ou celui du Coeur des Pyrénées, je…
5 jours
Vanoise : du 20 au 24 juin 2021 Pyrénées : du 12 au 16 sept 21
Fiches techniques sur demande

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