Randos sophro ou en pleine conscience

Marche et Bien-être

Une autre approche de la marche, une autre approche de la sophrologie !

Si c’est une randonnée classique, avec l’aspect découverte de la nature, du patrimoine, de la flore, les exercices de relaxation dynamique, de respiration, de pleine conscience, de sophronisation, de méditation, enrichissent notre sortie, et permettent à cette expérience d’être unique !

L’inspiration vient en marchant…

Rando sophro ou en pleine conscience
L’inspiration vient en marchant ! Respiration, relaxation dynamique, sophronisation sur la corporalité, tout est prévu pour être présent à ce que l’on fait, ce que l’on voit, ce qui nous entoure, et non ce que…
1 jour ou 1/2 journée
à partir de 50 €
Rando-sophro ou pleine conscience
Vous êtes une poignée d’amis, une famille de 6 personnes minimum, vous pouvez choisir vos dates, et demander un devis. Plus vous serez nombreux, plus le tarif va baisser… En journée, en séjours, ici ou…
sur demande